9月5日，yl12311线路检测在西校区科技信息楼阶梯教室对2019级新生进行了入学教育第二讲——《大学生心理健康教育》。本次讲座由大学生心理健康教研室张雯瑜老师主讲。

讲座开始，张雯瑜老师以轻松幽默的方式，从分析宿舍人物性格为出发点，深入剖析了大学生心理状态。随后，张老师从情绪产生的原因、情绪的双面性以及负面情绪的解决办法三个方面并结合实际案例细致地阐述了大学生的心理健康问题。期间，她提到，情绪的产生来源于人对事情看法的困惑，不同的情绪如果处理得当有益于自身成长，处理不当则会损人害己。最后，张老师告诉大家当遇到负面情绪的时候要正视自身情绪，主动接纳负面情绪，学会去除不合理的认知，建立科学合理的认知，用适当的方法方式发泄情绪。

本次讲座使我院新生加深了对大学生心理健康的认识，掌握了必要的疏导负面情绪的方法。同时，对于引导新生适应大学生活和学习环境，养成积极乐观的思考方式起到了重要的作用。

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