情绪是一种能量表达，无处宣泄的负面情绪会不断积压，这个时候我们都需要一个能够倾诉和表达情感的“情绪垃圾箱”。宣传交流部学习部旨在通过“情绪收集箱”帮助同学们缓解内心积压的负面情绪。

活动过程中，志愿者游走在在操场、宿舍、餐厅等地点收集同学们的各种情绪。同学们将将自己不敢表达的烦恼、情绪放入“情绪收集箱”，自由地表达自己的情感，释放内心的压力。

情绪是心灵表现的窗口，喜怒哀乐都是我们情绪的外在反映。希望同学们可以正确的调整负面情绪，丢掉烦恼，减轻压力和内耗，笑对每一天。